новини

12 любопитни факта за вашето здраве

Поддържането на добро здраве е важно за всеки човек. А знанията на тази тема се трупат през целия ни живот – още от ранна детска възраст до края на живота ни все научаваме нещо ново за нашето здраве.

Предлагаме ви 12 любопитни и интересни факти за здравето, с които можете да учудите своите близки и приятели:


1. Смехът влияе благоприятно на сърдечната дейност и може да повиши притока на кръв с 20%.

Смехът – като най-доброто лекарство

2. Пушачите изпитват повече стрес от непушачите и от бившите пушачи.

3. Ароматът на зелена ябълка може да промени възприятието на човек за пространството, придавайки усещане, че помещението е по-широко, отколкото е в действителност. Същият ефект има ароматът на краставица, докато ароматът на дим от барбекю има обратен ефект.

4. Хората със сърдечни заболявания, които са оптимисти, живеят по-дълго от тези, които са песимисти. А здравите хора, които са оптимисти, имат по-малък риск да се разболеят от сърдечни заболявания.

5. Ако се засмеете 100 пъти, това е еквивалентно на 15 минутна тренировка на стационарно фитнес колело.

6. Ако искате да се разхладите, пийте не студена, а топла напитка. Когато пиете топла напитка, тялото ви се поти и така охлажда тялото ви.

7. Хората, които изглеждат по-млади от реалната си възраст, живеят по-дълго от тези, които видимо са на действителните си години.

8. Ако искате да заспите по-лесно, гушнете любим човек. Гушкането ще помогне на мозъка да се отпусне и сънят ви ще е по-пълноценен.

9. Мъжете смятат за по-привлекателни жените, облечени в червено, отколкото тези в синьо или зелено.

10. Ако искате да запомнете нещо, напишете го ръкописно на лист хартия. Ръкописното писане увеличава паметта, тъй като воденето на бележки (например по време на лекция) е свързано със слушане, осмисляне, обобщаване и записване на чутата информация.

11. По време на сън човек изгаря повече калории, отколкото докато гледа телевизия.

Захарта нарушава значително качеството на съня ни

12. Хората, които работят дълго време пред компютър или гледат повече телевизия страдат по-често от синдрома на хроничната умора.



SuperAdmin

Recent Posts

Гала точи брадвата за Лора: „На кафе“ се превръща в бойно поле!

Едва ли някой би заподозрял Лора Капустина в подмолни опити да седне в стола на…

5 часа ago

Лили откраднала най-пикантните си голи снимки

Лили Иванова, която. през 2002 г. цъфна без дрехи в еротичната библия „Плейбой", е отмъкнала…

7 часа ago

Не само пияна престъпница, но и корумпирана измет! Вижте цялата истина за утайката Дебора Иванова!

Дебора Иванова се мисли за богопомазана, защото никакви закони не важат за нея. Освен ниско…

12 часа ago

Богомил Бонев вкарал в ареста Денис Ризов, Фънки и Амебата, заради прищевките на голям бизнесмен! Жоро Илиев ги спасил

Денис Ризов днес е доста заможен бизнесмен, което не може да се каже за повечето…

2 дни ago

Пияна рускиня причинила пожара в Свети Влас, при който изгоряха 23 коли

Пияна рускиня, пребиваваща постоянно в България и развиваща бизнес по Южното Черноморие, е причинила вчерашния…

2 дни ago

Коко Динев се оженил за Анелия по настояване на Георги Илиев! Списък на мъжете в живота и

Анелия е от скромните фолк певици. Няма огромни джуки, няма силикон XXL размер и не…

2 дни ago