здравни

Учени изброиха храните, които премахват лошия дъх

Изследователи от университета в Съчуан установиха, че пробиотичните храни помагат в борбата с лошия дъх.

Работата на учените е публикувана в списанието BMJ Open.

Летливите серни съединения са основната причина за постоянен лош дъх и се появяват, когато бактериите, живеещи на повърхността на езика, разграждат протеините твърде бързо и създават излишък от летливи серни съединения.

Мета-анализ на седем проучвания установи, че пробиотичните бактерии във ферментирали храни като кисело мляко, хляб с квас, комбуча помагат в борбата с лошия дъх.


Бактериите, които помагат в борбата с лошия дъх, включват Lactobacillus salivarius, Lactobacillus reuteri, Streptococcus salivarius и Weissella cibaria.

„Пробиотиците могат да инхибират разграждането на аминокиселини и протеини от анаеробни бактерии в устата, като по този начин ограничават образуването на неприятни странични съединения.

Пробиотиците помагат в краткосрочен план, но не повлияват значително причините за лош дъх, като плака и плака на езика.“ , отбелязват изследователите.

Според учените хората трябва постоянно да ядат продукти с пробиотици, за да поддържат дъха си свеж. В бъдеще учените ще проведат собствено проучване, за да проверят резултатите.


maski

Recent Posts

Глория пак прости на младока! Фолкдивата се събра с Добри за… четвърти път!

Глория отново се върна в обятията на 13 години по-младия си любим – Добромир! Двамата…

14 часа ago

След партито за ЧРД: Спукаха от подигравки Рачков и Виктория

Тузарско pool-party спретна за 36-ия си рожден ден новата половинка до Димитър Рачков – Виктория…

един ден ago

Пак циркове: Светлана Гущерова се пусна с нов мъж

С нов мъж се пусна Светлана Гущерова. Парясницата позира в скъп престижен ресторант, нежно гушната…

2 дни ago

КОШМАР в Бургас: Донков налита на бой на Кошко, викат полиция

Скандали, викове и полиция огласяли квартирата на Деян Донков и Анна Кошко в Бургас преди…

2 дни ago

Луна за пумата в Шумен: Пратена ни е с МИСИЯ

„Появата на черния леопард е знак за народа. Бог ни го праща, за да ни…

3 дни ago

Жоро Игнатов: Венета Райкова е ВЕЩИЦА

Телевизионният ерген, който през юли ще стане на 50 години, се грижи за папагала си…

3 дни ago