Маточина – лек за тревожност и депресия

Маточината е ароматно многогодишно растение, спадащо към семейството на ментата.

Билката е известна с лечебните си свойства още от древни времена. Може да бъде използвана както самостоятелно така и в комбинация с други билки. Маточината е позната в България като за лек за успокоение на тревожност, а с постоянство и в комбинация с други билки, дори лечение на депресия. Билката е известна и спазмолитичното си действие върху гладката мускулатура, което я прави вилно приложима както при менструални болки, така и при бременност. Широко е приложението и при различни нерви възбуди като неспокоен сън, тревожност, облекчаване на нервен стомах, метеоризъм, нервно неразположение. Приложима е също и при грип, настинка, главоболие, менструални спазми.

Активни вещества в маточината

Маслата който се съдържат в маточината съдържат съединения който отпускат гладката мускулатура и допринасят за облекчението на спазми, газове, метеоризъм. Това са етеричните масла от цитрал, цитронелол, мирцен и гераниол. Билката е ефективна и при борбата с вируси, тъй като съдържа витамин Це флавоноиди. Маточината може бъде сбъркана с мента, заради почти еднаквата форма на листата им. По аромат обаче ментата няма как да не бъде разпозната.

Странични ефекти

Както всяка билка освен положителни ефекти, понякога са възможни и някой неблагоприятни такива. В редки случай се наблюдава гадене и коремна болка. В повечето случай не се наблюдават странични ефекти.

Доказани ползи от маточината

Безпокойство и депресия

Още от дълбоки времена билката е известна точно с тези си свойства за лечение за тревожност, безпокойство и депресия. Билката обаче не се ползва самостоятелно , а в комбинация и с други билки. Най-честите комбинации са със хмел, дяволска уста, мента, лавандула, валериана и др.

Безсъние

Чай от мента и маточина вечер преди лягане, действа освежаващо, успокояващо и отпускащо на цялото тяло.

Стрес

В днешно време стресът е един от отключващите фактори за много здравни проблеми и неразположения. Маточината намира приложение и в тази област. При редовна употреба намалява стреса и отпуска напрежението.

Стомашни проблеми

Стреса също е и един от основните вредители на стомаха. Особено ако имате нервен стомах който реагира и на най-малкото психическо неразположение. Появяват се газове, болки, дискомфорт. Тук намира отново приложение чая от мента и маточината, отпускат меките тъкани,а ментата действа благоприятно на стомаха. С тази комбинация газовите, спазмите и дразненето намаляват. Това полезно действие е едно от най-често потвърждаваните от използващите я.

Колики при деца

Клинично проучване показва, че бебетата с колики, които приемат маточина и лайка два пъти дневно в продължение на една седмица, билката намаляват симптомите на колики.