новини

Как да пазим очите от компютъра и телефона? Спазвайте правилото ….

В Бургас бе проведен медицински форум, на който специалисти коментираха как да бъде контролирано времето на децата, което прекарват пред дигиталните устройства. Те предупредиха за дигиталната умора и риска да увреди макулата на окото, предаде Нова телевизия.

Трябва да се спазва правилото „20-20-20” – на всеки 20 минути взиране на близко разстояние следва 20 секунди почивка, 20 премигвания и заглеждане в далечина на 6 метра разстояние, съветва офталмологът д-р Тунджай Йозтюрк


„В световен мащаб 3,5 млрд. души разполагат с мобилен телефон и използването им е масово с тенденция да стане още повече”, казва той.

Медиците напомнят, че невидимите сили на синята светлина проникват дълбоко в окото, поради което има висок потенциал да увреди макулата. Тя е отговорна за централното зрение и за това как възприемаме цветовете и детайлите на околния свят.

„Синята светлина, която излъчват смартфоните и дигиталните устройства тя може да предизвика увреждане на зрението. Затова трябва да се предприемат мерки, които да ограничат постъпването на тази светлина в окото. От една страна производителите трябва да създават устройствата с филтри, а от друга хората да ги използват на светлина, не на тъмно и да се стараят да ограничават употребата им”, продължава д-р Йозтюрк.


maski

Recent Posts

Адвокатът на певицата: ДЕБОРА ОТИВА В ЗАТВОРА!

Върнаха книжката на певицата преди два месеца за стара присъда, тя пак кара пияна Фолкаджийката…

7 часа ago

Капитан „Боташ“: Не спя със Саня Борисова, дърта ми е!

Енергийният министър в служебното правителство на Гълъб Донев Росен Христов, който е разследван в момента…

един ден ago

Азис купи апартамента на Славена Вътова, съсед е на Лили Иванова

Ромският славей май е купил апартамента на Славена Вътова В ново жилище в центъра на…

един ден ago

Телците да не разчитат на помощ, Близнаците да проявят търпение

ОВЕН Днес ще решавате необичайни проблеми и ще разбирате сложни ситуации. Вслушвайте сев подканите на…

2 дни ago

Бижуто на раздора! Елвиса побесня: Кой любовник подари скъпото колие на Рупецова?

Риалитито „Ергенът“ свърши, но Даниела Рупецова още мъти водата в столичния хайлайф. Красавицата от Чепеларе…

2 дни ago

Ники Кънчев разплака България: Всеки ден говоря с мъртвата си дъщеря!

Ники Кънчев може да изглежда на мнозина като идеалната мишена за завист. Успял журналист, от…

3 дни ago