Закуската е здравословна, но не всяка. Диетолозите събраха информация от цял свят и съставиха списък с храни, които са напълно забранени за ядене сутрин.
Бананите например, съдържат огромно количество магнезий. На празен стомах веществото много бързо се абсорбира в тялото, претоварвайки сърдечно-съдовата система. Всеки цитрусов плод вероятно може да причини киселини, а в някои случаи може да доведе до проявата на сериозни заболявания, като гастрит и язви.
Опасни за стените на стомаха са и сладкишите, които мнозина са свикнали да ядат за закуска. Сладкишите по принцип не са най-добрият избор за първата половина на деня, защото панкреасът просто няма време да разработи необходимото ниво на инсулин.
Доматите и краставиците често причиняват стомашен дискомфорт. Вината за това е таниновата киселина. Струва си да се въздържате от всякакви подправки, те провокират повишено производство на стомашен сок.
Вместо всичко изброено по-горе, закуската си струва да е от яйца или неподсладени мюсли. Овесената каша е идеален избор, такова начало на деня ще настрои стомаха да работи правилно.
Лошо й се пише на Светлана Василева Разводът между нея и съпругът й Християн Гущеров…
Иво Аръков има малък син, когото вече се чуди как да храни. Той изгуби единствения…
Върнаха книжката на певицата преди два месеца за стара присъда, тя пак кара пияна Фолкаджийката…
Енергийният министър в служебното правителство на Гълъб Донев Росен Христов, който е разследван в момента…
Ромският славей май е купил апартамента на Славена Вътова В ново жилище в центъра на…
ОВЕН Днес ще решавате необичайни проблеми и ще разбирате сложни ситуации. Вслушвайте сев подканите на…